What is hernia in Hindi?

हर्निया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के किसी अंग का एक हिस्सा मांसपेशियों या संयोजी ऊतक में एक कमजोर बिंदु या फटने से बाहर निकल जाता है। हर्निया आमतौर पर पेट, कमर या जांघ में होते हैं।

हर्निया के कई प्रकार हैं, जिनमें सबसे आम हैं:

* इन्गिनल हर्निया: यह सबसे आम प्रकार का हर्निया है, और यह पेट के निचले हिस्से में होता है, जहां जांघ मिलती है।

* जांघ हर्निया: यह हर्निया जांघ के अंदरूनी हिस्से में होता है।

* नाभि हर्निया: यह हर्निया नाभि के पास होता है।

* एपिगास्ट्रिक हर्निया: यह हर्निया पेट के ऊपरी हिस्से में होता है।

* हाइटल हर्निया: यह हर्निया डायाफ्राम में होता है, जो फेफड़ों को पेट से अलग करता है।

हर्निया आमतौर पर दर्द रहित होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे दर्द, सूजन या बेचैनी पैदा कर सकते हैं। हर्निया कुछ जटिलताओं का भी कारण बन सकता है, जैसे कि हर्निया का फंसना या घुमाव, जिससे ऊतक को रक्त की आपूर्ति बंद हो सकती है।

हर्निया का इलाज आमतौर पर सर्जरी द्वारा किया जाता है। सर्जरी में हर्निया को वापस अपनी जगह पर धकेलना और कमजोर बिंदु को मजबूत करना शामिल होता है। कुछ मामलों में, हर्निया को रोके रखने के लिए एक जाली का उपयोग किया जा सकता है।

हर्निया को रोकने के लिए कुछ चीजें की जा सकती हैं, जैसे कि:

* स्वस्थ वजन बनाए रखना

* नियमित रूप से व्यायाम करना

* भारी वस्तुओं को उठाते समय अपनी पीठ का उपयोग करना

* कब्ज से बचना

* धूम्रपान से बचना

यदि आपको हर्निया के कोई लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है।